Farine de blé, Sucre de canne roux, Lait écrémé en poudre, Graisse de palme non hydrogénée, Fructo-oligosaccharides, Huile de colza, Noix de coco râpée, Arôme naturel de noisette 0,8%, Emulsifiant: lécithine de colza, Sel marin, Poudres à lever (carbonate acide de sodium, carbonates d'ammonium), Fer, Cannelle en poudre, Arôme (colorant: caramel ordinaire), Sirop de glucose, Vitamines B1, B2, B6 et B9. Analyse Nutritionnelle pour 1 portion : Valeur Energétique 167 kcal (=700 kJ) – Protéines 3.5 g – Glucides 21.7 g (dont sucres : 7,8 g)- Lipides 6.5 g (dont Saturés : 2,1 g ) – Fibres 3.9 g (dont FOS : 3,0 g) – Sodium 0.089 g - Fer 7.4 mg ( 53% AJR) – Vitamine B1 0.7 mg (64% AJR) – Vitamine B2 0.81 mg (58 % AJR) – Vitamine B6 0.89 mg (64% AJR) – Vitamine B9 89 µm (45% AJR). Analyse Nutritionnelle pour 100 g : Valeur Energétique 452 kcal (=1894 kJ) – Protéines 9,5 g – Glucides 58,6 g (dont sucres : 21 g) - Lipides 17,6 g (dont Saturés : 5,7 g ) – Fibres 10,6 g (dont FOS : 8,2 g) – Sodium 0,24 g – Fer 20 mg ( 143% AJR) – Vitamine B1 1,9 mg (173% AJR) – Vitamine B2 2,2 mg (157 % AJR) – Vitamine B6 2,4 mg (171% AJR) – Vitamine B9 240 µm (120% AJR).