La prêle est vieille de 350 millions d’années et se plait dans les endroits humides et ombragés. Les tiges fertiles se terminent par un épi et les tiges stériles que l’on utilise pour les préparations sont riches en matières minérales reminéralisantes. Ainsi les cendres de la tige stérile de prêle peuvent contenir jusqu’à 80 % de silice. Elle renferme également potassium, calcium, fer, soufre, manganèse, magnésium, etc. Outre ces minéraux, elle contient aussi des flavonoïdes, des alcaloïdes et des saponosides. La prêle est donc une plante précieuse en phytothérapie traditionnelle. Elle s’utilise bien sûr en cures reminéralisantes, pour équilibrer acides et bases. Elle permet de revitaliser les organismes affaiblis, convalescents. La prêle est efficace pour fortifier les cheveux et les ongles, en ralentir la chute. Et pour l’équilibre de la peau. Un usage traditionnel de la prêle est celui de soulager les problèmes articulaires grâce à sa haute teneur en silice. Le silicium organique dont les teneurs diminuent avec l’âge est essentiel pour une bonne tenue des cartilages articulaires. La prêle est légèrement diurétique. La prêle s’associe idéalement avec la grande ortie.   EPF Ladrôme : Extrait concentré de plante fraîche Un extrait de plante fraîche est fabriqué en faisant macérer durant 3 semaines les parties les plus actives de la plante fraîchement récoltée, racine, tige, feuilles, fleurs ou bourgeons, dans un mélange d’eau et d’alcool, pour en extraire les principes actifs. La plante fraîche est très supérieure à la plante séchée qui, elle, perd de nombreux actifs, huiles volatiles, acides gras, vitamines, etc. L’alcool et l’eau dissolvent les principaux actifs de la plante et l’alcool sert aussi de conservateur. La quantité d’alcool ingéré par prise sera minime, une fois diluée, et l’extraction étant riche, cela permet d’obtenir une concentration maximale en principes actifs spécifiques de cette même plante.